Zitate zum Thema "Konzentration"

Zitate zu den Themenbereichen Philosophie, Psychologie, Spiritualität und Literatur

Erleuchtung ist ein Wort, das oft gebraucht wird, um Fortschritt in der Ausübung dieser Disziplinen zu benennen, einen Durchbruch in die Ebene der Wahrnehmung hinein - bei dem ein dunkler Punkt mit Licht überflutet wird. Indische Tradition spricht vom Öffnen des dritten Auges, wodurch man mehr und von einem neuen Standpunkt sieht. Satori, der angestrebte Zustand beim Zen, wird als «Erwachen» verstanden. Die Sufis sprechen davon, eine neues Wahrnehmungsorgan zu entwickeln.
Berichte über die Erfahrungen Meditierender weisen darauf hin, daß eine hauptsächliche Nachwirkung konzentrativer Meditationsübungen aus einem «Öffnen» der Wahrnehmung besteht, aus einer «Deautomatisierung» [...].
Claudio Naranjo/Robert E. Ornstein, Psychologie der Meditation

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Ferner ist das Mantra ein günstiges internes Meditationsobjekt, auf das leicht alle Aufmerksamkeit konzentriert werden kann und das somit alle bewußte Gehirntätigkeit in eine einzige Richtung lenkt. Damit ist wohl auch teilweise die Beobachtung zu erklären, daß bei konzentriertem, abermaligem Wiederholen ein und desselben Mantras im EEG eine zunehmende Synchronisierung der elektrischen Gehirnaktivität eintritt, die den Rhythmus der Alpha-Wellen verstärkt und so eine geistige und körperliche Entspannung bewirkt.
Burkhard Peter/Wilhelm Gerl, Entspannung

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Im weitesten Sinne können wir von posthypnotischer Suggestion immer dann sprechen, wenn wir in einem Augenblick der Aufgeschlossenheit eine Idee vorbringen, die später in Verhalten umgesetzt wird. Dieser Augenblick der Empfindlichkeit kann während einer formell induzierten Trance oder während der gewöhnlichen Alltagstrance auftreten, bei der die Aufmerksamkeit auf eine Sache von großem Interesse fixiert und konzentriert ist.
Milton H. Erickson/Ernest L. Rossi, Hypnotherapie

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Indem Sie sich auf Ihren Gedankenfluss konzentrieren und einfach mit diesem mitgehen, verliert das Verhalten anderer sofort an Macht. Sie nehmen mehr und mehr wahr, wie Ihr Leben von der Harmonie des Tao durchdrungen wird, das Sie ewig im Inneren durchflutet.
Wayne Dyer, Aendere deine Gedanken und dein Leben aendert sich

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Kannst du nicht einmal so lange auf deinem Kissen bleiben,
wie es braucht, eine Tasse Tee zu trinken,
bemühe dich gar nicht erst um Konzentration!
Shabkar, Tibetische Lieder

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Kurz, indem Zazen durch richtige Atmung, durch Konzentration und rechtes Sitzen die körperlichen, verstandesmäßigen und seelischen Energien wieder in Reih und Glied bringt, stellt es ein neues Körper-Geist-Gleichgewicht her, dessen Schwerpunkt im vitalen hara liegt.
Philip Kapleau, Die drei Pfeiler des Zen

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Phobien sind reife Formen der Angstneurose. Das Ich ist so stark, dass es die Aengste auf einen Gegenstand oder eine Situation konzentrieren kann. So wird der Patient angstfrei, wenn er den Gegenstand oder die Situation meidet.
Rupert Lay, Das Bild des Menschen - Psychoanalyse fuer die Praxis

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Spirituelle Aufmerksamkeit ist mehr als normales Beobachten und Zuhören, sie unterscheidet sich von der Konzentration, die man beim Kreuzworträtsel lösen oder beim Einfädeln eines Fadens braucht. Zu ihr gehört, daß man auch auf das achtet, was sich nicht beziehungsweise noch nicht direkt wahrnehmen läßt, daß man offen ist für Neues.
Lewis Richmond, Arbeit und Spiritualitaet

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Zeit ist überhaupt nicht kostbar, denn sie ist eine Illusion. Was dir so kostbar erscheint, ist nicht die Zeit, sondern der einzige Punkt, der außerhalb der Zeit liegt: das Jetzt. Das allerdings ist kostbar. Je mehr du dich auf die Zeit konzentrierst, auf Vergangenheit und Zukunft, desto mehr verpasst du das Jetzt, das Kostbarste, was es gibt.
Eckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

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