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Philosophische Praxis und Spirituelle Praxis

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  • In der chinesischen Praxis des Tai-Chi hilft die Vorstellung eines goldenen Fadens, an dem wir vom Scheitel her aufgehängt sind, um das Bewußtsein der Himmlung zu erlangen. Zugleich fördert sie das Gespür für die Erdung durch den Hinweis, die Knie stets leicht gebeugt und das Becken beweglich zu halten, die Schultern fallen zu lassen, die Bauchmuskulatur nicht anzuspannen, und die Füße in einem kleinen Abstand parallel zu stellen, ähnlich wie dies in der Körpertherapie auch die Bioenergetik tut.
    Peter Schellenbaum: Nimm deine Couch und geh! Heilung mit Spontanritualen, 4. Aufl. Muenchen: dtv, 2002, S. 92