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Philosophische Praxis und Spirituelle Praxis

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  • Mir sind verschiedene Übungen zur Weckung der Kundalini bekannt, bei denen stets Atmung, Bewegung, Konzentration und Gewahrsein eine Rolle spielen. Tiefe Töne, niedrige Frequenzen und rhythmische Klänge öffnen das erste Chakra; das ist der Grund, warum die Indianer die «Herzschlag-Trommel» benutzen.
    Rosalyn L. Bruyere: Das Geheimnis der Chakras, München: Heyne, 2000, S. 140